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Komisches Gefühl auf dem Heimweg? Beleidigend angemacht worden? Was tun? Hier lernt ihr die Grundlagen der Selbst-Behauptung: Fester Stand und kraftvolle Stimme. Wir üben Selbstverteidigungs-Techniken. Ein Samstag mit viel Power. Und hoffentlich eine Menge Spaß. 

Samstag

12. Oktober 2024

18. Januar 2025

9.45 - 17.15 Uhr 

Friedrichstraße 17 in Erlangen 

Raum 24

Je Termin:

16€ Gebühr für VHS

zuzüglich Kosten für Betrreuung: 

60 € für Selbstzahler

0 € bei Abrechnung über Pflegekasse 

0 € für Kunden des Assistenzdiensts Lebenshilfe Erlangen

  • Bequeme Kleidung
  • Turnschuhe 
  • Getränke Brotzeit oder 10€ für Essen 

Der Transport zum Treffpunkt und die Heimfahrt müssen selbstständig organisiert werden. 

Eva Schlerf