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Vini Yoga
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Vini Yoga verbindet viele verschiedene Yoga-Arten. Am Anfang gibt es ein paar Meditations-Übungen und auch Entspannungs-Übungen. Danach trainieren wir verschiedene Yoga-Figuren. Diese Übungen helfen uns, Verpsannungen im Körper zu lösen. Sie helfen uns auch, beweglicher zu werden. 

Mittwoch

Okotber: 11. + 18. Oktober 2023

November: 8. + 15. + 22. + 29. November 2023

Dezember: 6. + 13. + 20. Dezember 2023

Januar: 10. + 17. + 24. + 31. Januar 2024

17.45 - 19.45 Uhr 

Friedrichstraße 17 in Erlangen 

Gymnastikraum 

Gesamtkosten für alle Termine: 

26 € Gebühr VHS 

zuzüglich Betreuungskosten 

104 € für Selbstzahler ohne Pflegekassenanspruch 

0€ bei Abrechung über Pflegekasse 

0€ für Kunden des Assistenzdiensts Lebenshilfe Erlangen 

  • Bequeme Kleidung und Socken 
  • Matte
  • großes Tuch

Der Transport zum Terfpunkt und die Heimfahrt müssen selbststädnig organisiert werden. 

Eva Schlerf