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Vini Yoga verbindet viele verschiedene Yoga-Arten. Am Anfang gibt es ein paar Meditations-Übungen und auch Entspannungs-Übungen. Danach trainieren wir verschiedene Yoga-Figuren. Diese Übungen helfen uns, Verpsannungen im Körper zu lösen. Sie helfen uns auch, beweglicher zu werden.
Mittwoch
Okotber: 11. + 18. Oktober 2023
November: 8. + 15. + 22. + 29. November 2023
Dezember: 6. + 13. + 20. Dezember 2023
Januar: 10. + 17. + 24. + 31. Januar 2024
17.45 - 19.45 Uhr
Friedrichstraße 17 in Erlangen
Gymnastikraum
Gesamtkosten für alle Termine:
26 € Gebühr VHS
zuzüglich Betreuungskosten
104 € für Selbstzahler ohne Pflegekassenanspruch
0€ bei Abrechung über Pflegekasse
0€ für Kunden des Assistenzdiensts Lebenshilfe Erlangen
- Bequeme Kleidung und Socken
- Matte
- großes Tuch
Der Transport zum Terfpunkt und die Heimfahrt müssen selbststädnig organisiert werden.
Eva Schlerf